Как работи кето диетата? Варианти на кетогенни диети с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Възможности за използване на кето диети в медицината, за ефективно отслабване, както и за спортисти. Нежелани ефекти от кетонната диета.